2-3岁

如何帮助宝宝了解情绪？

作者：admin 2021-09-08 10:06 热度：1126

为什么了解孩子的情绪对孩子有好处？当孩子学会理解和管理自己的情绪时，他们会感到更快乐，并且可能会更好地应对问题。当您的孩子能够识别并谈论强烈的情绪(如兴奋、沮丧、愤怒或失望)时，他们就不太可能通过具有挑战性的行为，如发脾气，来表达这些情绪。

如何帮助宝宝了解情绪？

通过能够识别和理解其他人的感受也可以帮助您的孩子与他人相处。

如何帮助您的孩子了解情绪？

这项活动让您的孩子以一种有趣、好玩的方式练习命名情绪。

选择一种情绪——例如，“兴奋”。

与您的孩子谈谈您感受到这种情绪的时间，以及他们可能也会感受到的时间。例如，'当我过生日时我会很兴奋。你什么时候会感到开心和兴奋?

用你的脸和身体向你的孩子展示情感。例如，给你的孩子看一张兴奋的脸，拍拍你的手，跳上跳下等等。

让你的孩子用他们的脸和身体向你展示同样的情绪。

表达情绪时说出来。例如，“我感到很开心”。

试着为彼此画一张表情来猜测。使用孩子最喜欢的木偶或玩具来表现情绪，然后谈论玩具“感受到”的情绪。

为不同年龄段的孩子调整这种情绪活动给你的年幼的孩子很多赞美，因为他们试图命名情绪。如果您的孩子“错了”，请给予提示。例如，'是的，有人可能在逗我。或者也许我很高兴。你觉得我开心的时候看起来像这样吗?

对于大一点的孩子来说，他们会用词来表达更复杂的情绪，比如“困惑”或“嫉妒”。您的孩子可能会发现将情绪的名称与他们自己的经历联系起来会更容易理解。

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