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幼儿日常保健

作者：admin 2024-12-06 14:27 热度：109

1-3岁为幼儿期，幼儿生长发育速度较婴儿期减慢，但神经,心理发育迅速，对周围环境产生好奇，乐于模仿。行走和语言能力增强，活动范围增加，与外界环境接触的机会增多，这个时期儿童的社会心理发育最为迅速。

幼儿期的保健主要从营养，日常护理、早期教育、预防疾病以及意外伤害和心理卫生等方面进行。

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营养

保证足够的能量和优质蛋白，食物要以细,软,烂为主，每日五到六餐为宜，各种营养素充足且均衡。18个月左右宝宝会出现生理性的厌食，营养平衡，培养良好饮食习惯，让宝宝自己吃饭，不挑食，偏食。保证宝宝的营养，让宝宝快乐自主进餐，不吃零食，解决宝宝口味重的问题。

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日常护理

1：幼儿的衣着宽松舒适，颜色鲜艳，便于识别，穿脱简便便于自理。幼儿在三岁左右的时候可以学习穿脱衣服，整理自己的用物等。

2：让宝宝拥有良好而充足的睡眠，是保证宝宝健康的一项重要内容。室内温度湿度适宜，被子厚薄合适。保持舒适睡姿，定时做睡前准备，分床独睡，让宝宝午睡。在睡眠方面，幼儿的睡眠时间随着年龄的增长而减少，一般每晚可以睡10到12个小时左右，白天小睡一到两次。

3：口腔保健方面，在此期幼儿不能自理时，家长可以用软布或是软毛刷清洁幼儿的牙齿。两到三岁以后，幼儿可以在父母的指导下自己刷牙，早晚各一次，养成饭后漱口的习惯。

4：在早期教育方面：大小便训练，一到两岁幼儿开始能够控制肛门及尿道括约肌，两到三岁的幼儿能够控制排尿。动作,语言发展的训练和引导，卫生习惯的训练等。

预防疾病和意外伤害

要继续加强预防接种和防病工作，定期做健康体检。做好幼儿的视力保护，两岁以下不宜接触屏幕。2至3岁幼儿在一日生活中屏幕时间，累计不超过半小时，每次不宜超过10分钟。家长学习防止意外伤害的发生和急救方法，比如异物的吸入，烫伤、叠伤、溺水、中毒、电击伤等。

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心理卫生

幼儿期常见心理问题包括违抗、发脾气和破坏性行为等，家长应针对原因采取有效措施。幼儿控制情绪的能力及其语言思维的发展和父母的教养有关。父母是孩子的第一任老师，父母的言传与身教影响孩子一生的发展。儿童行为应按照社会标准已与满足和约束，尽量预见性的处理问题，用诱导的方法处理幼儿的行为问题，以减少对立情绪。

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