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如何培养6-12个月的宝宝自主进食？
孩子自主进食是孩子大的一个重要发展阶段，这个阶段涉及很多感觉，挤压和掉落食物。这可能看起来很乱，但它是您的孩子发展 精细运动技能(例如学习拿勺子)的一种方式。同时这也可以帮助您的孩子更多地了解食物的味道、质地、气味和温度。
一旦您的孩子可以开始吃固体食物，您的孩子可能会表现出想要自己进食的迹象。例如，他可能会开始伸手去拿勺子或试图从你的盘子里拿走食物，这时候他们可能还不知道如何有序进食，以下有一些相关的小建议！
从手指食物开始
手指食物是柔软的、一口大小的食物，很容易让宝宝在牙龈或牙齿之间咀嚼。如果您的孩子表现出对自己喂食的兴趣，您可以从可以放在孩子手中的手指食物开始，例如一小块柔软的水果或柔软的煮熟的蔬菜，例如土豆或南瓜。
重要提示：将几块食物放在宝宝够得着的地方。当孩子吃完时，您再添加更多。这样食物一开始就不会全部落在地板上。
使用勺子
大多数婴儿在大约 18 个月大之前无法使用勺子，您可以从小训练他们的勺子使用方法。
为防止窒息，当您的孩子学会自己进食时，请始终监督他。确保她坐起来，而不是玩耍或爬来爬去。有些食物——例如全坚果和切碎的生胡萝卜等硬质食物——有窒息危险。正在学习吃饭的孩子不应该吃这些食物。
如何处理混乱和食物游戏当宝宝学会独立进食时，乱吃东西和玩食物是宝宝发育的正常部分。
如果您发现混乱有压力，那么以下情况会有所帮助：
给你的宝宝戴上围兜、将食物切成条状或手指状，以便于拿起和食用、让宝宝用手吃饭、在高脚椅下面放一张塑料布或报纸
宝宝将食物掉落或扔在地板上是正常的。处理此问题的一种方法是忽略它。冷静地拿起食物，不要大惊小怪。或者，您可以将食物留在地板上，直到用餐结束，这样您只需清理一次即可。
使用杯子：宝宝满六个月后，她就可以开始学习用杯子喝水了，就像学习吃饭一样，这可能是一个缓慢而混乱的过程。
当您的孩子学习用杯子喝水时：
给您的孩子一个易于抓握的不易碎的塑料小杯子，让您的孩子先玩杯子，让他习惯这种感觉，您的孩子最初几次使用杯子时，也可以通过握住杯子来引导她，仅在杯中使用少量液体以减少溢出，在家庭用餐时间，自己用杯子向您的孩子展示它是如何做的——婴儿喜欢模仿他们的父母。
6-12 个月大的儿童应该只喝冷却、煮沸的自来水、母乳或婴儿配方奶粉。12 个月后，儿童可以喝全脂牛奶。不建议婴儿和儿童饮用果汁、软饮料和调味牛奶等饮料。它们含有大量糖分，会增加蛀牙的风险。
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