3-6岁

大运动技能对学龄前儿童的重要性！

作者：admin 2021-09-13 10:44 热度：1081

为什么大运动技能对学龄前儿童的发展如此重要，家长和老师如何通过简单的活动和运动游戏来培养它们?

什么是大运动技能?

儿童从婴儿时期学习抬起头和蹒跚学步时跑步，一直到在学校进行体育运动的过程被称为粗大运动发育。当孩子们学习他们的身体如何工作以及他们如何移动和控制他们时，他们就会发展粗大运动技能。

大运动技能应该在婴儿期、幼儿期以及学龄前和小学/小学早期发展。在幼儿时期，儿童发展肌肉力量、平衡、核心力量、姿势控制、耐力和协调等技能很重要，孩子自然地从身体的中心向外发展。这意味着他们需要先发展核心和躯干的力量，然后才能发展手臂和腿部的力量。

大运动技能对学龄前儿童的重要性！

因此，精细运动技能(例如手指力量和控制)依赖于儿童首先建立的大运动技能。

大运动技能可以在儿童时期以多种方式发展，通过自由游戏以及成人指导的活动。计划与您的孩子一起进行的运动活动可以让您与他们一起学习特定技能，例如平衡或接球和投掷。

为什么大运动技能很重要?

当儿童没有发育良好的粗大运动技能时，可能会导致：

课堂注意力不集中

身体意识和控制能力差

写作困难

坐在办公桌前有困难

无法越过中线

不良姿势、平衡和协调

避免运动和体育活动

什么是大运动技能?

以下是粗大运动技能的简短列表：

奔跑、行走、疾驰、追逐

爬、举、伸

跳跃，跳跃，跳跃

抓、扔、推、拉

滚动、运球、踢球

平衡与协调

击球、弹跳、传球

爬、挂、抱.......

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