高考过后，莘莘学子看到自己的高考分数也是几家欢乐几家愁，有的能考入理想的大学，有的会对成绩有些失望。不管怎样，人生大事，难说每件事都事事如意。进入人生低谷，面对挫折，不同的人有不同的对待方式，有的痛定思痛，弯道超车;有的却陷入自我否定，一蹶不振。有位家长说道：“我希望我的孩子在人生困境，有绝地反击、再次崛起的能力。”由此，我们幼教工作者不妨探讨一下，如何进行挫折教育，提高孩子的抗挫折能力?希望孩子将来面对社会激烈的竞争，能够举重若轻，有直面挫折、乐观面对生活的勇气和力量。

积极面对现实生活的丰富性

——如何把握幼儿挫折教育的“度”

湖南师范大学2023级教育学原理博士生 罗雨瑞

湖南师范大学教育科学学院教授 刘铁芳

就早期个体生命成长本身而言，幼儿是与其周遭的所有人事物与环境一同显现。“个体就是其周遭的世界，离开了个体置身其中的世界的内涵，则个体之为个体的内涵无从谈起。”任何个体的成长离不开周围的环境，离不开日常生活中的真实事件。而就挫折本身而言，日常生活中原本就有挫折，挫折就是日常生活的一部分，正是因为有挫折，生活才是真实的生活。当下信息化时代之中，个体与世界逐渐地呈现疏离状态，其中一方面的原因正是因为成年人无微不至的保护，让孩子忘记了生活的多样性与多面性。早期幼儿固然是需要被家庭保护的角色，但个体成长之路始终是以自我的直观经历为基础，个体是以整体的生命来打开自我与世界的联系。当成年人并不相信幼儿有能力去探索和创造自我的生活时，他们会以自己的价值体系为幼儿进行筛选他们以为好的事物，使得早期个体脱离于现实以外，活在了成年人以为好的世界之中。尽管我们需要为孩子提供美好生活的可能，但失去了“真”的生活无法让孩子扎根于现实世界之中，无法通过自我的真实探索和体验来构建起属于自己的意义世界。

因此，挫折是必然的，但如何培养孩子以正确合理的方式认识挫折，是成年人应该思考的。一种教育就是一种生命的方式，挫折教育的意义就在于以丰富性的体验来培养孩子健全的人格，从日常生活小事之中获得积极、独立、开放的心态。在安全感作为幼儿成长起点和中心，爱与丰富作为关键质素的基础之上，挫折教育只是个体真实的丰富性生活的一部分，而不是故意制造出的虚假的事件，在爱的联系之中个体能够更好地面对生活中的各种变化。

对于孩子而言，真实的挫折就是挫折，再小的挫折也是挫折，他人不愿意分享玩具，爸爸妈妈不能满足我的某些要求，这些都需要孩子们去经历，需要孩子们以自我的整体生命去体验和感受，从而获得丰富而广泛的生活体验。挫折教育就其根本而言，重点不在于挫折，而是培养幼儿能够以积极的心态面对真实的生活，从小事开始，一点一点建立起对自我能力的认同。对于家长而言，挫折教育并不是故意为幼儿制造“困难”，而是在陪伴孩子更深地进入他人与世界的过程之中，与孩子一同面对现实之中可能有的不如意，让孩子们从日常生活中的小挫折经历开始，自主而积极地面对真实生活中的挫折。正确地面对挫折，也是促成一个人自主性的逐步生成，让幼儿从自我真实的生活出发，勇敢地积极地面对生活中可能发生的一切。

早期个体本身就是与其周遭的环境一同成长，而挫折正是真实的成长环境之中的一部分。对于幼儿而言，如何把握好挫折教育的“度”，有几个方面需要注意：

1.早期幼儿的挫折教育必须是在以家庭给予充足安全感的基础之上展开。“安全感是个体在世的基础性状态，安全感关涉个体成长的基础性质素。”个体成长就是不断地从自我走向他人，而如何以更积极地姿态走向他人与世界，安全感必定是基础。对于幼儿而言，安全感涵盖着两个方面：一是需要呵护儿童的自然性;二是需要呵护个体的私密性，这里也体现出早期家庭教育的重要性。就自然性而言，早期个体需要充分舒展其作为人类初始状态的自然性特征从而缓慢地向社会化生活过渡。作为成年人，我们应该理解早期幼儿对重复的、有秩序的，可预料的生活的依赖性，只有在充分满足个体自然性舒展的基础之上，个体才能够更好地发展自主能力，才能以更和谐的精神状态面对现实生活。就私密性而言，早期个体的第一个社会环境便是家庭，在熟悉的家人之中，个体能够尝试理解如何更好地与他人交往。当个体的交往圈逐渐扩大时，自然性与社会性之间的张力逐渐显现，个体难免会有紧张和不适。这种私密性一方面是基于幼儿生活本身的私密性，早期个体本就生活在私密的家庭之中;而另一方面则是个人体验的私密性，幼儿以自我的全部生命来感受身边的一切，这种体验本身对于自然感性的个体而言本就是私密的。过早的以社会化的尺度来判断幼儿自我的体验与感受容易使得幼儿更加紧张。

2.早期幼儿的挫折教育必须建立在以爱的陪伴为基础而展开。相对于幼儿可预期性的规律的日常生活而言，挫折是突发的、不可预测的，不日常的，必定带来是一些不确定性和紧张感。而父母带给幼儿的爱的陪伴能够缓解其中的不适感，让个体在感受充分的爱与安全感的满足之中，使得个体能够超越当下原有的秩序感而更积极地向着他人与周遭事物敞开。爱的陪伴，意味着这种陪伴是真实的交往之中的培伴，幼儿能够感受到来自外界的支持、鼓励，理解与激励，更积极地朝向外界。如果说安全感是个体面对外在世界的基础，那么富有爱的陪伴则是积极融入现实世界的助燃剂。当个体能够从亲近的家人之中获得一种爱的滋养，那么幼儿更能够以爱自己、爱他人的姿态与他人和世界建立联系。尽管挫折对于早期个体而言是全新的体验，是富有挑战性的体验，但在爱的支持下，个体更能以爱的姿态来面对一切可能发生的变化。

3.早期幼儿的挫折教育需要以现实生活的丰富性来展开。在富有充足感和爱的陪伴的交往之中，幼儿能够更好地体验现实生活的方方面面，能够更积极地面对生活的多面性。现实生活本身就有着丰富性的特质，当个体能够带着积极的态度向世界敞开自我时，挫折便成为了个体生活之中的一小部分，真实的体验能够更好地促成个体自主意识和责任感的提升。丰富性也意味着开放性，意味着成年人对幼儿自我能力的信任与支持，意味着在成年人的陪伴之中，个体可以去感受自己能感受到的一切。与家人的相处、与同伴的互动、与优美的艺术作品接触的过程中，都是敞开个体生活丰富性的途径，幼儿是通过一件件可见的事来逐步进入到尚未明晰的世界之中。个体不仅仅活在现实的当下的世界之中，更是活在过去、现在与未来之中，活在历史与文明的现实之中。当我们将“挫折”放在更长远悠久的历史长河之中，我们会意识到这并不是一个人的挫折，而只是生活本有的颜色，生活本就如此。人对于外界事物产生的不同情绪反应本就是自然，如何引导幼儿真切地感受并接受人本有的情绪情感体验，就需要以丰富性的生活体验来实现。

总而言之，挫折教育不应让幼儿被困难所束缚，而应该是在爱的陪伴中积极面对挫折，我们要让孩子明白，困难是可以被克服的，未来是值得期待的，人生之路是朝向远方的。从获得充足的安全感到对“挫折”突破的不安全感再到重构新的安全感，正是个体成长的必经之路，也是个体更好地走向他人与世界，真正成长为一个完整的人的实践之路。我们应该以更广阔的精神涵养，在真实生活之中培养孩子的独立性，引领个体寻求一种生命的自我突破以超越当下所面临的挫折，走向更好境界的生命实践。在急剧变化的当下社会之中，如何使得个体更积极地面对真实生活中一切可能的变化，如何使得个体勇敢积极地面对生活，活出意义感，才是挫折教育真正的意蕴所在。

让孩子在挫折中学会成长

中国教育家学会理事、心理学家

马志国

心理案例：要好的小伙伴搬走了

鲁鲁是个上幼儿园中班的小男孩，与住在楼下的叫西西的小女孩挺玩得来。鲁鲁每次从幼儿园回来，下车后没进自己的家，就高高兴兴一边跑一边喊：“西西!西西!”，跑向小女孩西西的家。然后，他们一起在院里做老师教的游戏。

可是，就在不久前，西西跟爸爸妈妈搬家了，搬到了一个很远的地方。在西西搬家的那天下午，鲁鲁从幼儿园回来，还是像往常那样高喊着西西的名字，可是，再也没有了小伙伴西西兴奋的回应声。当得知西西已经搬家时，看着西西住过的家紧闭的家门好久，鲁鲁呆呆地问爸爸：“爸爸，西西还回来看我吗?”爸爸说：“会的。”鲁鲁说：“我很想她，她想我吗?”爸爸说：“她会想你的。”

鲁鲁爸爸过后说：面对着人已不在的房门，我的心里也不禁有些戚然。连续几天，小家伙每次放学回来，总是看一看西西住过的那家的房门。尽管他不再说什么，但我知道，他心里还是有几分失落和遗憾。我想，这也许是他经历的一个挫折吧，他要慢慢学会面对。所以，我也没有再说什么，只是在他身边静静陪伴。

心理解析：经历挫折是心灵成长

必由之路

这确实是鲁鲁经历的一个小小的挫折，鲁鲁爸爸处理的很好。

在心理学上，挫折是指人们在某种动机的推动下，所要达到的目标受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应。由于这样理解的挫折，实际是人的一种主观体验，所以又叫挫折感。平时有人把困难和与挫折混同，其实两者是有区别的。其区别在于，困难作为意志行动中遇到的阻碍是可以克服的，困难并不一定妨碍目的的实现;而挫折是指在意志行动中遇到了无法克服或超越的阻碍，它妨碍行动目的的实现。因此，我们谈到困难常说“克服困难”，而谈到挫折时常说“承受挫折”。

随着孩子的成长，必然会遭遇挫折，必然会体验到挫折感。有了挫折感，这是孩子成长的一个标志，经历挫折，是孩子心灵成长的必由之路。由此说来，经历挫折，体验挫折感，无异于孩子人生的一笔精神财富了。

然而，现实的情况是，父母给孩子创造了优裕的生活环境，父母给孩子铺平了平坦的人生道路。因此，今天的孩子们一路顺风，很少经历挫折，没有磨练出承受挫折的能力，经受不了生活的风风雨雨，甚至经不住一点点风吹草动。我们看到，稍大些的孩子们，只要生活中遇到点挫折，就仿佛到了人生末路，就一蹶不振，甚至就放弃人生。一句话，今天的孩子们意志力太脆弱了，也就是逆商太低了。

什么叫逆商?我们已经知道，人的智力水平用智商(IQ)表示，相对应的，非智力水平可以用情商(EQ)来表示。心理学告诉我们，情商对人生的发展比智商更重要。与智商和情商相对应，美国的保罗·斯托茨提出逆商(AQ)的概念，全称逆境商数，也有的译为挫折商。所谓逆商，说的就是人面对逆境时的反应方式，也就是人面对挫折摆脱困境的能力，或者说，逆商体现了抗挫折力的高低。同样的打击，逆商高的人产生的挫折感低，而逆商低的人就会产生强烈的挫折感。

为了提高孩子们的逆商，我们要让孩子从小接受点挫折，在挫折中学会成长。这，也许就是我们平常说的“挫折教育”吧。

心理对策：让孩子经历挫折

又要适当帮助

挫折教育的原则是，要让孩子经历挫折，又要适当给予帮助。挫折不可避免，挫折感有助于孩子成长。因此，我们要在日常生活中让孩子经历挫折，让孩子学会面对挫折。但是，如果经受挫折太多，会伤害到孩子的心灵。因此，我们又要为孩子提供适当的帮助，帮孩子走过挫折，走向成长。

我们要针对幼儿挫折的不同来源，采取相应的对策。

第一，帮助孩子学会面对来自成人的挫折。

无论成人如何尊重孩子的感受，仍有很多时候不得不阻止他做想做的事，或让他做不愿意做的事。这种挫折必不可免，又要适当调控。这就需要父母不仅机智灵活，还要有点表演才能。比如，你着急回家，但孩子正想要下地自己走，你冲过去把他抓进童车里，只会让他大闹。但是，如果你表现得好像有的是时间，只是因为好玩，才把他当“小马”拉他回家，孩子就可能免于哭闹。

第二，帮助孩子学会面对来自同伴的挫折。

两三岁的孩子，对同龄伙伴非常感兴趣，非常在乎彼此的友谊。但是，这么大的孩子，即使是最好的朋友，也会经常使彼此感到挫折，因为他们还不能站在对方的角度考虑问题。比如，一个孩子想要拥抱另一个孩子，而那孩子不想被抱，会弄得都不高兴。这就是一个挫折。不要指望很小的孩子能自己解决这样的问题。他们需要成人及时出面，给双方作解释，来维持和谐，维护心理平衡。

第三，帮助孩子学会面对来自物品的挫折。

孩子想玩弄的东西，通常不会听由他摆布。比如，他会因为不能把方形积木放进圆形洞而沮丧。挫折之后，孩子懂得了方形积木不能放进圆形洞的事实。但是，过多这样的挫折会让他放弃尝试和努力。所以，在孩子做游戏的时候，你要准备好过去帮把手。当然，帮把手不是越俎代庖，而是帮助他自己想办法。

第四，帮助孩子学会面对来自自身的挫折。

孩子想要推隔壁姐姐的娃娃推车，但是他太小了，够不到把手;孩子想要扔对门哥哥的篮球，但是他太弱了，还拿不起来。孩子经受这样的来自自身能力局限的挫折，可以锻炼他的挫折承受力。但是，不能让挫折感变成绝望，所以，成人应该给予帮助，让他的活动与他的能力相适应，让他感到可以驾驭，体验到成功感。

家庭中的“抗挫能力的保育”

加拿大首都学院婴幼儿发展学术顾问

刘咏思

做事成功否，要看源头，尤其教育这种事情。否则，难以顺利发展，日后的教育，都能只是小修小补。

相信人类拥有着众多的本能，只要我们把本能保护好，让本能发扬光大，人类的高阶能力便得到保障。抵抗挫折和解决困难的能力属本能性的，但受到过度保护及代办的成人无知行动影响，这种对人类进步发展的重要本能便逐渐被剥夺。数年后，发觉这种“无心之失”所谓爱的行动，令孩子抗挫能力问题出现不良的后果时，需要花极大心力修补。

我们就从人类能力发展源头的0-3岁时家庭生活教育说起。人类对自己的认知及建构自身人格，都是靠人与人的互动而来。对方对我有信心时，便会放手，把时间、把空间、把事情让我自己去完成，发展出自身的解决难题的能力。这是不靠语言，就能让双方理解的行为互动模式。越是多这样的互动，越能巩固让正在发展当中的人类产生正面积极和主动乐观，令其拥有精力充沛的回应。相反，对方不信任我时，便会快快帮我完成事情，就会成为负面消极和被动悲观，形成懒惰、胆怯、混乱、逃避的等到别人帮忙或容易放弃的品格。

成为人类最重要的动作是直立行走。在行走之前，孩子自行的准备功夫绝不能缺少。从孩子本能性的抬头、翻身、爬行的一切肢体动作发展至行走，约需要花费一年时间出现。这些一切的动作，都需要依靠孩子自身抵抗地心引力的能力而达成，这样孩子的抗挫能力便会受到保障。可惜，现今成人的焦虑急躁，常常“出手协助”，令孩子没有足够时间准备“享用”发展的过程。

孩子处于无意识期(0-3岁)还没有对“失败”有认知，我们根本不需介意孩子的“失败”。中国人常常担心孩子失败、受挫，这可能只是我们成人的思想意识在作祟。让孩子面对失败，从错误中建立能力，是培育孩子日后心理韧性的不二法门。

过分保护儿童，就容易忽略心理韧性的出现，表面上，好像有点矛盾。一切动作能力，都依赖平衡能力。获得正常的平衡能力，必须“失败”过无数次。可惜，今天的孩子常坐在手推车、常被成人抱着、常坐下来看电视⋯⋯ 就连失败的黄金机会都错过了!日后平衡能力差、动作过快，容易跌倒，就会受皮肉之苦。我常言道：童年没有痛过的孩子，日后父母将会“更痛”。

所以，孩子就这样被剥夺了知情权。认知不了自身发展出现问题(失败)，产生不了自发的反复练习机会。这种育儿状况多不胜数，兜兜转转、恶性循环，会成为积极心理发展的障碍。

学步儿最常出现的就是走两步跌一下、又走两步，又跌一下⋯ ⋯ 如果成人不扶着孩子，让孩子本能地反复从地板爬上来再起步，孩子就会迅速过度学步的阶段，掌握自身的整体协调能力，成为能迈步向前的幼儿。这样，孩子的管理自我抗挫的能力又一次得到保障了!我们广东人的话“掉落地上，要自己爬上来!”

记得童年时，多年来妈妈每次买蛋糕回家，都不会主动打开给我和妹妹享用，她总是放了用绳子绑着的蛋糕方形纸盒放在餐桌上。由于妈妈不多管我，所以有足够时间慢慢把绳子的结解开。在不被催促及监督的压力下，我的“解结”能力便自动完成。我喜欢思考难题，尤其为婴幼儿教育解难。回想起，如果当时妈妈每次都用剪刀帮我们剪开绳子，我今天的“解结”动力应该难以得到巩固。其实，自然发展出来的解难能力能造成内化为素质，成为自身能力的一部分。但，如果在压力下被迫下发展出来的，人会变得容易出现坏脾气、生厌或紧张⋯ ⋯ 造就了情绪问题的出现。面对不了将会发生的失败，为了保护自己的脆弱心灵，逃避便是了!

人为故意让人感受挫折，往往使人气愤，象是被欺负一样。但天意(自然规律)安排的后果，往往就是学习良机。“教育”最好能交给“上天”。让事件逻辑地产生过程，一气呵成，有因有果，清清楚楚，让人理解是因果关系，产生明白事理的“懂事”智慧。

踏入3-6岁幼童时，逐渐意识。感受性开始复杂起来，容易意识(能察觉)父母的意图，讨厌人为制造的“陷阱”或责骂。除非家长能够用自然后果出现，否则孩子亦难以跟从。家庭管理的其中一环，就是玩过的玩具需要收拾。可惜，孩子总是撒手不理。为何收拾玩具?用逆向思维，不收拾玩具的自然后果会出现什么?玩具被踏破;玩具被人踢到沙发或柜底，以后找不到;人会被小玩具车绊倒受伤 ⋯⋯ 如果这些自然后果没有出现过，难以形成因果关系，孩子难以明白为何要收拾。尤其是男孩，不愿靠语言就范，只靠实证。所以，记得约二十年前，儿子两、三岁时，我利用一次他不收拾玩具的机会，故意踩到他的小玩具车跌倒受伤，给他上了一堂“挫败课”。曾任护士的我，把前臂用绷带包扎好，向他说：“妈妈受了伤，有一段时间不能跟你玩了!”结果，儿子收拾东西直至今天。他已自然产生深刻印象及重复练习收拾，逐渐内化成为这方面的能力了。