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如何与0-3个月宝宝建立亲密关系？
联系和依恋是关于始终以爱、温暖和关怀回应新生儿的需求。当你这样做时，你就会成为宝宝生活中一个特别的、值得信赖的人。为什么您和新生儿之间的联系是发展的重要组成部分？
当您的新生儿从您那里得到他们需要的东西时，例如一个微笑、一个抚摸或一个拥抱，您的新生儿就会觉得这个世界是一个可以玩耍、学习和探索的安全场所。这为您孩子的整个童年发展和幸福奠定了基础。
亲密关系还有助于您的宝宝在身心上成长。如触摸、拥抱、说话、唱歌和凝视对方的眼睛，会使新生儿的大脑释放荷尔蒙。这些激素有助于宝宝的大脑发育。随着新生儿大脑的发育，新生儿开始发展记忆、思维和语言。
您的新生儿会使用肢体语言向您展示他们何时想要加强您之间的联系。例如，您的新生儿可能：
对你微笑或进行眼神交流
发出轻微的声音，例如咕咕声或笑声
看起来放松和对某事感兴趣。
当您以温暖和爱的方式注意到并回应宝宝的暗示和肢体语言时，您的宝宝就会感到安全。这也有助于您的宝宝了解沟通、社交行为和情绪，并鼓励您的宝宝与您保持沟通。这一切都有助于建立您与宝宝的关系。
如何与新生儿建立联系温暖、温柔的感情让你的新生儿感到安全并建立你的纽带。您还可以通过与新生儿的互动来建立联系——例如，当您给新生儿看、听和感受的东西时。例如：
抱住你的宝宝。试着轻轻摇晃或抱着你的新生儿，皮肤贴着皮肤。或者用背带或吊带抱宝宝。
让您的新生儿感到身体安全。当您抱着宝宝时，提供良好的头部和颈部支撑。或者尝试包裹您的宝宝，这会重现在子宫内的安全感。
尽可能多地用舒缓、安心的语气与新生儿交谈。你可以谈论你在做什么，或者讲故事。这有助于您的新生儿学会识别您的声音。它还可以帮助您的新生儿以后学习语言。
唱歌。您的新生儿可能会喜欢歌曲和音乐的节奏。舒缓的音乐也可能让你们俩都感觉更平静。
在您说话、唱歌和做出面部表情时，注视新生儿的眼睛。这有助于您的新生儿学习语言和感受之间的联系。
从宝宝的角度看世界。想象一下你的新生儿正在看什么、感觉什么或想要做什么。发现您的新生儿真正喜欢和不喜欢什么。例如，您的新生儿是一个不介意在家人身边传递的社交婴儿吗?或者他们更喜欢从你的手臂安全的角度观察发生了什么?
您是宝宝生命中最重要的部分。如果您担心与宝宝的关系，可以向身边的朋友或是家人寻求帮助。让宝宝与更多的人建立联系有助于您的宝宝了解与人之间的信任和亲近。它还可以让您和您的伴侣更轻松地做其他事情，例如工作、买菜和做家务，也可以让父母得到休息。
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