0-1岁

0-1岁宝宝应该怎么喝水？

作者：admin 2021-08-16 14:28 热度：985

0-1岁宝宝应不应该喝水?最近有不少爸爸妈妈们在咨询这个问题。0-1岁宝宝的肠胃比较脆弱，不能随意进行食物投喂，喝水也一样。下面是一些关于这个年龄段宝宝喝水的小建议，大家可以参考一下!

0-1岁宝宝应该怎么喝水？

0-6月龄纯母乳喂养

不要喂水

0-6月龄纯母乳喂养的宝宝不需要额外喂水。母乳中超过80%是水分，哪怕天气特别炎热或宝宝发烧时，仍然可以通过增加母乳喂养频率来增加液体摄入。

给0-6月龄纯母乳喂养宝宝喂水，还可能带来一些喂养问题。比如，水喝多了，母乳吃得可能就少了，长此以往的母乳摄入量低，可以导致营养摄入不足以及生长顾虑。同时，宝宝母乳吃得少了，还可能导致妈妈的奶量减少，因为母乳分泌的原理是吃得多，分泌才会多，吃得少，分泌就会减少。

0-6月龄配方奶喂养

无需常规喂水

但如果天气特别炎热或宝宝发烧时，可以给宝宝额外的喂一点点凉白开或配方奶。需要提醒的是，如果选择给宝宝少量喂水，要避开平常喂奶的时间，以免喝水影响了宝宝的奶量。

6-12月龄母乳喂养和配方奶喂养

学习用杯子喝水

到了6月龄左右，宝宝开始添加辅食后，不论母乳喂养还是配方奶喂养，都可以不定时的喝一些凉白开。但应注意适量，比如，每天总量别超过60毫升。

6月龄以后，喂水也应该慢慢过渡成让宝宝自己学习用杯子喝水了。学饮杯可以选择最普通的敞口杯或鸭嘴杯，不用购买设计特别复杂的杯子。选购学饮杯的时候注意以下几条原则：

有手柄。方便宝宝持握杯子。选择自由流动的鸭嘴杯或敞口杯，不要带防漏阀或防漏功能的杯子。方便清洗。这也是刚才说的避免购买设计特别复杂的杯子，有些部位没法彻底拆卸清晰的话，会有卫生隐患。

不要选择要吮吸才能出水的杯子，比如奶嘴构造的杯子。

总的来讲，添加辅食前，母乳喂养的宝宝，不需要额外喂水;配方奶喂养的宝宝，除非极端天气或生病时，在不影响正常喂养的前提下，可以少量喂水。添加辅食后，不论是配方奶喂养还是母乳喂养，都不需要程序化喂水，不用在意一天喂几次，一天喂几毫升等说法，但可以让宝宝少量喝水并练习自己用杯子喝水。

以上建议仅供各位爸爸妈妈们参考哦！感谢您的阅读，如果大家还想了解更多的育儿资讯，可以继续关注慧带娃官方网站，或是扫码关注慧带娃公众号!

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